//php @include_once '../php/bootstrap.php'; ?>
„ Yo-yo drill” Naszym zadaniem jest wbijanie na przemian 2 bil, po wbiciu repozycjonujemy bile. Zaczynamy od białej z ręki. Nie można dotykać górnej krótkiej bandy. Podejście kończymy w przypadku pomyłki na wbiciu lub gdy bila biała dotknie bili do której pozycjonujemy. Elementy, które trenujemy: - kontrola białej bili - wyczucie siły uderzenia i rotacji - wbijanie bil stycznych z bandą Wskazówki do ćwiczenia: - Staraj się uzyskać kąt mniej więcej 22-30 stopni Podaj Ile udało Ci się wbić bil z rzędu: