Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Select points to see statistics

Jest to podstawowe ćwiczenie, sprawdzające naszą technikę strzału. Białą ustawiamy dokładnie na środku linii pola bazy. Kijem mierzymy w srodek bili i celujemy w środkowy diament górnej bandy. Po uderzeniu zostajemy w pozycji i czekamy na powrót białej. Jeśli biała ponownie zetknie się z kijem, wówczas ćwiczenie zostało wykonane poprawnie. Elementy, które trenujemy: - proste i techniczne prowadzenie kija - prawidłowa postawa ciała przy uderzeniu Jeśli udało Ci się wykonać poprawnie ćwiczenie wciśnij TAK, jeśli błędnie NIE

Mark if successful:



Do you want to see more? ! Log in